Каким образом досуг помогают переключиться В сегодняшнем мире индивиды постоянно ощущают повышенный объем напряжения и беспокойства. Трудовая деятельность, обучение, домашние долги и повседневные хлопоты создают непрерывный поток вопросов и трудностей, предполагающих решения. При подобной ситуации отдых становятся не только способом провести момент, а необходимым средством для удержания психического здоровья и